Važme si všech, kteří na seniory nezapomínají.....

Všichni víme, že naše společnost stárne. Poměr starých lidí se do budoucna ještě zvýší. Je proto nutné se zabývat právy seniorů, vytvořit i přes „právní vakuum“ ucelenou politiku vůči seniorům. Problémů je hned několik, je to především vztah seniorů a trhu práce, celoživotní vzdělávání a sociální péče. Je důležité potírat diskriminaci, podporovat toleranci a směřovat k důstojnému stáří.Všichni víme, že velkou službu přinášejí zdravotníci, služby sociální péče a služby sociální prevence.

     Velice jsem byla potěšena, že existuje řada spolků, firem a sdružení, která nezapomínají na seniory. Důležitou službu nabízí například Právní poradenství. Bezplatná poradenská činnost /právní, sociálně- zdravotní či psychologická/ je pro občany moc důležitá. Statistiky uvádějí tisíce zodpovězených dotazů a udělených porad – z 40% jde o bytové otázky, dědická problematika tvoří 18 % a otázky daně a nemovitostí 15% a pak přicházejí otázky se zdravotní a sociální problematiky. Půjdete- li na procházku od Národního divadla ulicí Karolíny Světlé až ke Karlovu mostu, cestou spatříte hned několik informačních a poradenských center pro seniory. V telefonním seznamu slouží Linky psychopomoci a Linky důvěry. Jestliže se staráte o své blízké a nevíte si rady, můžete navštívit stránky http://www.pecujici.cz   O tyto stránky se stará MUDr. T. Tošnerová z Fakultní nemocnice Královské Vinohrady ve spolupráci s Českou asociací pečovatelské služby a Pražskou organizací vozíčkářů. Mnozí občané ani netuší, jak je velmi bohatý sortiment zdravotních pomůcek , prohlédnou si vše můžete například v ulici 5. května /nedaleko stanice metra Vyšehrad/ či v Rybné ulici poblíž OD KOTVA. Velice jsem ocenila ,že někteří podnikatelé nabízejí seniorům slevy na lázeňské, či rekreační pobyty. /Například Hotely Zálesí v Luhačovicích, Hotel Tereza v Harrachově či rekreační středisko Orbita na Dolní Bečvě.../

     U mnoha seniorů je zpravidla snížena i celková pohybová aktivita, což může být způsobeno chronickými nemocemi. Všechny tyto negativní vlivy jsme ale schopni do určité míry ovlivnit. Podstatná je nálada člověka, vyhýbání se stresu. Namísto poddávání se špatným emocím je dobré se naučit pravidelně relaxovat a vždy zachovat klid. Západočeská univerzita v Plzni provozuje areál bazénu Lochotín. Tento bazén je využíván nejen studenty, dětmi a veřejností, ale také seniory. Senioři si zde upevňují zdraví v tělocvičně, kde cvičí s využitím velkých míčů, overballů a gumiček. Ti odvážnější navštěvují posilovnu a velmi oblíbené jsou hodiny plavání, kdy senioři mohou plavat během volného plavání, nebo aktivně se zapojují při plavání svých vnoučat a pravnoučat, protože tento bazén ve velmi pestrém programu zajišťuje kurzy pro kojence, batolata i malé děti. Tímto počinem se tak posiluje mezigenerační solidarita a všichni tak mohou uznat přínos seniorů rodině a společnosti.

   Pro seniory mají velký význam přednášky, zájezdy, výlety a besedy. Je velmi důležité, aby žádný senior nebyl sám. Ústav celoživotního vzdělávání pořádá tzv. „Univerzitu třetího věku“ na ZČU v Plzni. Senioři zde mohou studovat dějiny výtvarného umění, filosofii, literaturu, přírodní vědy, kresbu v plenéru či fotografování. Každého  moc potěšilo, když mohl své fotografické dílko uvidět ve společném kalendáři. Velkým příkladem jdou i divadla. Slevu pro seniory poskytuje například v Praze Divadlo Komedie či Divadlo Na Zábradlí. Starším občanům vychází vstříc i muzea. Náprstkovo muzeum, Uměleckoprůmyslové muzeum nabízí jedenkrát měsíčně vstup zdarma. Slevu poskytuje i Lobkovický palác na Pražském hradě a pozadu není ani Národní galerie.

  Již se stalo tradicí, že ve dnech 26.- 27. ledna 2007 se na nádvoří Plzeňského Prazdroje a v restauraci Na Spilce koná „Tradiční česká zabijačka“ s prodejem zabijačkových specialit. A to si ještě starší občané mohou přijít každou středu v měsíci do Plzeňského Prazdroje – Na Spilku zatancovat a popovídat s přáteli.Dokonce se 21. února koná v Plzni Ples plzeňských seniorů.

    Pevně věřím, že Jste i Vy senioři – krajané, zjistili, že se na starší občany nezapomíná, ale že nás v této problematice čeká ještě moc práce, to víme všichni. Doufám, že tyto informace využijete ke svému prospěchu i Vašich blízkých. Přeji Vám z Plzně nejen mnoho pozdravů, připijte si na zdraví a Vám všem hodně sil a důstojný život.Moc se mi líbí citát, který má jedna organizace, která pomáhá seniorům ve svém programu. „Stáří je každodenní boj o lidskou důstojnost, jsme tu proto, abychom Vám ji pomohli najít...“

                                                                                                                            Dr. Ludmila Mašková

                                                                                                                            e-mail:dr.maskova@seznam.cz